Z przeprowadzonych w ostatnich dwóch latach akcji z badaniami wynika, iż stan zdrowia kierowców zawodowych znacząco się pogarsza, co przedstawia raport.

Mężczyzna za kierownicą potężnej ciężarówki poczuł się źle. Duszno, krew pulsuje w skroniach, przed oczami ciemnieje. Traci przytomność. Nie zdążył zahamować. Wielotonowy pojazd siłą rozpędu przejeżdża na przeciwległy pas ruchu. Uderza w nadjeżdżające auta osobowe, których kierowcy nie mają szansy uciec przed kolosem.

Od niedawna możecie ćwiczyć na siłowniach pod chmurką w Miejscach Obsługi Podróżnych w całej Polsce. Do MOP-ów Machnacz i Lubień dołączają właśnie kolejne lokalizacje wyposażone w parki treningowe Fundacji Truckers Life. Kierowcy w trakcie przerwy w podróży mogą zadbać o swoją kondycję w Nowostawach, a już niedługo także w Miejscach Obsługi Podróżnych Młyński Staw i Halemba. Nowe obiekty są częścią ponad siedemdziesięciu parków treningowych Fundacji Truckers Life.

Wielkimi krokami zbliża się największa impreza truckerska w tej części Europy - Master Truck Show! To już XIII edycja Międzynarodowego Zlotu Ciężarowych Pojazdów Tuningowanych. W dniach 21-23 lipca, pod Opole po raz kolejny zjadą najpiękniejsze ciężarówki z niemal całej Europy. Specjalnie na tę okazję przygotowujemy dla Was Strefę Zdrowego Kierowcy, a w niej mnóstwo atrakcji dla kierowców i ich rodzin.

W majowym wydaniu magazynu Polski Traker znajdziecie ćwiczenia rozciągające dla kierowców, prezentowane przez naszą ambasadorkę - Iwonę "Trucking Girl" Blecharczyk. W numerze także garść aktualności z branży, testy wybranych modeli ciężarówek, relacja z tegorocznego Motor Truck Show i Międzynarodowych Targów Transportu i Logistyki w Nadarzynie, a także słowo o kształceniu kierowców.

Konkurs dla kierowców zawodowych - pokaż nam swoją apteczkę, zdobądź lajki i wygraj główną nagrodę!

Załaduj 1% swojego podatku i pomóż nam zadbać o zdrowie i życie kierowców! KRS: 0000456520 Przyczyną co 5-ego wypadku z udziałem ciężarówki jest zmęczenie i zła kondycja kierowców. Możesz temu zapobiec!

Rozpoczynamy cykl MPK czyli Miejsca Przyjazne Kierowcom. W cyklu tym chcemy prezentować Wam parkingi, stacje paliw, Miejsca Obsługi Podróżnych i inne lokalizacje, które są szczególnie przyjazne i atrakcyjne dla zawodowych kierowców. Miejsca, w których jest wszystko czego w trasie potrzebujecie. Miejsca, w których można dobrze i niedrogo zjeść, w których można porządnie wypocząć, takich miejsc, w których po prostu chce się bywać i do których chce się wracać.

Trasa S3 choć atrakcyjna pod wieloma względami, uboga jest w infrastrukturę sprzyjającą podróżnym. Brak parkingów, stacji paliw, toalet czy punktów gastronomicznych na odcinku między Gorzowem, a Sulechowem nie jest komfortowy dla kierowców. Mamy jednak dobrą wiadomość dla podróżujących tą trasą. Pod koniec roku powstaną tam MOP-y, na których będzie można zaparkować, odpocząć i poćwiczyć!

Mamy coś dla wszystkich aktywnych kierowców. Pokażcie, że chcieć znaczy móc, a brak czasu i warunków to jedynie wymówka! :-) Udowodnijcie, że w trasie też można żyć zdrowo i aktywnie! Weźcie udział w konkursie #activetrucker! Dla tych, którzy jeszcze nie podjęli wyzwania, niech ten konkurs będzie motywacją do zmiany stylu życia.

Cukier to chyba największa żywieniowa pokusa. Zachcianki na słodycze często pojawiają się w ciągu dnia, między posiłkami, a ich opanowanie nie jest takie proste. Dlaczego tak się dzieje? Niekoniecznie z powodu głodu. Raczej pod wpływem chęci podarowania sobie odrobiny przyjemności. Zapewniamy organizmowi krótkotrwałe poczucie ulgi, radości i poprawy nastroju. Niestety, jeśli robimy to zbyt często, pomagamy mu także wpaść w słodki nałóg.

XII edycja Qualitium Master Truck Show już za nami. W ogromnym upale i warkocie silników kierowcy biesiadowali w Polskiej Nowej Wsi wraz ze swoimi rodzinami. I my byliśmy tam dla nich z naszą Strefą Aktywnego Kierowcy. Wspólnie z Mercedes-Benz Grupa Wróbel zadbaliśmy o zdrowie kierowców i podbiliśmy serca jurorów wybierających najlepsze stoisko zlotu.

Master Truck to impreza, na którą czekają wszyscy kierowcy. Rokrocznie gromadzi ona tysiące fanów ciężarówek, pragnących poczuć trakerski, gorący klimat ryczących klaksonów i silników. XII edycja Qualitium Master Truck Show, Międzynarodowego Zlotu Ciężarowych Pojazdów Tuningowanych z całej Europy to dla nas okazja do spotkania z Wami. Od 22 do 24 lipca będziemy tam dla Was z całą masą atrakcji!

Mamy lipiec, a to oznacza, że do naszej skrzynki wpadło kolejne wydanie magazynu Polski Traker. Znajdziecie w nim między innymi relację z otwarcia pierwszej polskiej siłowni dla kierowców Truckers Life w Niemczech, słówko o naszej kampanii #zdrowykierowca, skupiającej zdrowych i aktywnych w trasie oraz relację ze Spotkań Przewoźników w Krzyżowej. Zachęcamy do nabycia magazynu na wybranych stacjach paliw, w sieciach salonów EMPiK i Kolporter SA lub za pomocą prenumeraty.

UEFA Euro 2016 to bez wątpienia czas wielkich emocji i zjednoczenia wszystkich amatorów piłki nożnej. Polacy kibicują przed telewizorami w domach, barach, czy strefach kibica. Takiemu kibicowaniu towarzyszy przeważnie stały zestaw kibica - piwko, cola, chipsy, orzeszki, nachosy czy popcorn. Czy można przeżyć Euro ograniczając te niezdrowe smakołyki? Czy istnieje odpowiednia alternatywa? A co z tymi, którzy w tym czasie są w trasie i na czas meczu zjeżdżają kibicować do pobliskich stacji? Dla nich wszystkich przygotowaliśmy proste menu zdrowego kibica, które z łatwością przygotujecie w domu!

Właśnie otrzymaliśmy czerwcowe wydanie magazynu Polski Traker, a w nim między innymi akcent dotyczący naszej kampanii #zdrowykierowca i relacja z obchodów Międzynarodowego Dnia Kierowcy Zawodowego w Porcie Radomsko. Zachęcamy do nabycia magazynu na wybranych stacjach paliw, w sieciach salonów EMPiK i Kolporter SA lub za pomocą prenumeraty.

Mercedes-Benz, producent najbardziej prestiżowych samochodów na świecie, stworzył trucka dla zwolenników zdrowego stylu życia. TopFit Truck, bo tak nazywa się ten model, to pojazd nowej generacji, z kabiną zaprojektowaną z myślą o aktywnych kierowcach ćwiczących w trasie.

W ubiegłym tygodniu otworzyliśmy naszą pierwszą siłownię dla kierowców Truckers Life w Niemczech! Mieści się ona na terenie Truck Center Lauenau, przy Daimlerstraße 1, a jej fundatorem jest firma Truckxxgroup.

Serdecznie zapraszamy na V Spotkanie Przewoźników Drogowych w Krzyżowej, które odbędzie się w dniu 3 czerwca 2016 roku w Pałacu Krzyżowa. Tematem spotkania jest: Bezprawie czy nowe realia świadczenia usług przewozowych w Unii Europejskiej - dokąd zmierzamy?

Drodzy Kierowcy, mamy dla Was wspaniałą wiadomość! Nasze siłownie są już dostępne w przydatnej Wam aplikacji TransParking, dostępnej za darmo na platformie Google Play. Dzięki niej w kilka sekund znajdziecie wolne miejsce parkingowe i namierzycie siłownię Truckers Life! :-)

Kampania #zdrowykierowca trwa! Jeśli i Wy będąc w trasie lubicie zdrowo zjeść lub trochę się poruszać, pokażcie to na swoich instagramowych profilach! Dołączcie do grona kierowców, którzy już to robią. Zobaczcie zbiór zdjęć wszystkich zdrowych kierowców biorących udział w kampanii #zdrowykierowca! :-)

Czy będąc w trasie lubicie zdrowo zjeść lub trochę się poruszać? Pokażcie to na swoich instagramowych profilach! Zróbcie sobie zdjęcie oznaczając je #zdrowykierowca i pokażcie innym, że jak się chce, to można! :-) a jeśli jeszcze nie wierzycie, że można, to niech ta kampania będzie impulsem do zmiany nawyków. Najciekawsze zdjęcia będziemy publikować na naszych profilach społecznościowych.

Do naszych partnerów dołącza właśnie kolejny sponsor, firma Petroman II Sp. z o.o., która ufunduje siłownię przy stacji Lotos w Pikutkowie 49A. Stacja zlokalizowana jest przy Drodze Krajowej nr 62 w Brześciu Kujawskim. Siłownia w Pikutkowie będzie kolejnym bezpłatnym i czynnym 24h punktem na naszej mapie aktywnego kierowcy. Wszystkie nasze obiekty pomagają rozruszać zastałe mięśnie, kości i stawy, służą zwiększeniu wydolności serca, niwelują skutki zmęczenia i poprawiają koncentrację za kierownicą. To ważne, bo jak wynika z badań, 22% wypadków jest spowodowanych zmęczeniem, a prowadzenie samochodu pod wpływem zmęczenia jest równie niebezpieczne, co jazda pod wpływem alkoholu.

Zawód kierowcy to profesja wymagająca ogromnych poświęceń. Oprócz wielu dni rozłąki z rodziną, kierowcy narażeni są na wiele dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia. Duża część z nich dotyczy układu pokarmowego. Jak ich uniknąć? Wprowadzając do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe i ruchowe. Wiemy, jak trudno przestrzegać diety w trasie. Ciągły pośpiech, niesprzyjające zdrowej diecie przydrożne bary czy kuszące fast foody. Aby Cię więc zmotywować, zebraliśmy kilka rozwiązań, które ułatwią Ci zdrowo odżywiać się podczas podróży. Przemyślane posiłki i odrobina aktywności fizycznej to droga do sukcesu. Ten duet uchroni Cię przed cukrzycą, nadciśnieniem, zawałem serca i otyłością.

Naszym nowym partnerem wspierającym zostaje firma Bury Sp. z o.o., która rozpowszechnia ideę zdrowego kierowcy wśród swoich pracowników. Przedsiębiorstwo z pomocą naszych poradników z ćwiczeniami, zachęca swoich kierowców do aktywności fizycznej, podpowiadając, jak rozruszać się w kabinie swojego samochodu, przed truckiem i na naszych siłowniach Truckers Life.

Cały zespół Fundacji życzy wszystkim Kierowcom magicznych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w gronie najbliższych. Niech ten czas będzie okazją do odpoczynku i wytchnienia oraz naładowania akumulatorów przed kolejnym, 2016 rokiem :-)

Na początku grudnia wraz z firmą Mercedes-Benz zorganizowaliśmy mikołajkowy tour po wybranych stacjach paliw, podczas którego kierowcy mogli napić się gorącego napoju i dowiedzieć się trochę na temat treningów im dedykowanych. Chłodną, zimową atmosferę rozgrzały konkurencje sportowe na siłowni zewnętrznej naszej sieci oraz pyszne, gorące glöggi. Zobaczcie krótką relację video z wydarzenia.

Oprócz poradników drukowanych w formie ulotek, przygotowaliśmy dla Was video, na których Iwona Blecharczyk "Trucking Girl" prezentuje, jak ćwiczyć z wykorzystaniem kabiny swojego trucka, przed ciężarówką i na naszych urządzeniach zewnętrznych sieci Truckers Life. Filmy przedstawiają optymalny trening, pozwalający zwiększyć koncentrację, rozruszać zastałe mięśnie, kości i stawy oraz zniwelować skutki pozycji siedzącej kierowców. Niedbałość o zdrowie może doprowadzić do poważnych schorzeń i niebezpieczeństwa na drogach. Tutoriale video powstały dzięki wsparciu firmy Mercedes-Benz Polska i możecie je zobaczyć na naszej stronie internetowej.

Kierowco, zatrzymaj się na jednej ze stacji paliw i napij się czegoś gorącego z Mikołajem z Mercedes-Benz i Śnieżynkami z Truckers Life! Już w najbliższy czwartek i piątek 3-4.12.2015 r. zapraszamy wszystkich Kierowców na wybrane stacje paliw, na których otrzymacie w prezencie gorący napój od Św. Mikołaja oraz będziecie mogli wesprzeć Śnieżynki rywalizujące ze sobą w konkurencjach sportowych. Śnieżynki zademonstrują, jak ćwiczyć na siłowniach zewnętrznych sieci Trukers Life. Dla wszystkich przewidzieliśmy mikołajkowe upominki.

Panierowany kotlet z tłustym sosem zabielanym śmietaną, a do tego zupa pomidorowa na tłustym wywarze zakrapiana śmietaną, to prosta droga do zawału. Tego typu żywność jest bogata w tłuszcze zwierzęce podnoszące poziom cholesterolu, zwłaszcza złego cholesterolu, który jest jednym z bezpośrednich czynników chorobób układu krążenia. To właśnie te choroby powodują, że tak wielu kierowcom ciężarówek zdarzają się zawały serca. Aby uniknąć zagrożenia, wystarczy wiedzieć co i jak przygotować, aby przetrwało parę dni w samochodowej lodówce i dalej było smaczne. Przeczytaj kilka podstawowych zasad żywieniowych.

Już jest! Nowa edycja tutoriali z ćwiczeniami dla kierowców! :-) Treningi w trzech lokacjach prezentuje Iwona "Trucking Girl" Blecharczyk. W poradnikach znajdziecie instrukcje, jak ćwiczyć w kabinie swojego trucka, przed ciężarówką oraz na naszej siłowni Truckers Life. Poradniki powstały dzięki wsparciu firmy Mercedes-Benz Polska.

Właśnie do naszej skrzynki wpadła niespodzianka! Magazyn Trucks&Machines z naszą ambasadorką Iwoną "Trucking Girl" Blecharczyk na okładce. Rozmowę z najbardziej znaną kobietą będącą kierowcą ciężarówki w Polsce, przeprowadził Jacek Dobkowski. Zobaczcie co o urokach bycia kobietą za kierownicą mówi "Trucking Girl".

Właśnie zakończyliśmy montaż kolejnych 3 parków treningowych w naszej sieci Truckers Life! Nowe siłownie pod chmurką powstały na stacji w Szumowie, Stobiernej i serwisie Mercedes-Benz w Świerklanach. Fundatorem obiektów jest firma Mercedes-Benz.

W niemieckim Lohfelden, przy jednym z obiektów dla kierowców pod brandem SVG AUTOHÖFE stoi siłownia, która właśnie dołączyła do sieci Truckers Life. To nasza pierwsza siłownia partnerska na terenie Niemiec i jednocześnie 38 punkt na naszej mapie aktywnego kierowcy! :-) Obiekt znajduje się przy Alexander-von-Humboldt-Straße 1, przy trasie A7. Obiekty dla kierowców należące do sieci SVG AUTOHÖFE są wyposażone między innymi w: parkingi TIR, sanitariaty, darmowe WiFi, myjnie TIR, pralnie, restauracje, miejsca noclegowe oraz oczywiście siłownie zewnętrzne, które umożliwiają Wam regenerację i poprawiają koncentrację podczas długiej podróży.

Ewa Kopacz świeci przykładem nie tylko dla kierowców, ale i dla całego społeczeństwa. Podczas wizyty w Błoniu premier Ewa Kopacz zdecydowała się na ćwiczenia na plenerowej siłowni. Wraz z miejscowymi seniorami wypróbowała jedno z urządzeń do ćwiczeń. Ewie Kopacz towarzyszyła prezydent Warszawy Hanna Gronkiewicz-Waltz oraz Michał Kamiński minister w kancelarii premiera. Wniosek z powyższego wydarzenia jest jeden - jeśli Pani Premier ćwicząc na siłowni zewnętrznej mówi: "Eee...fajna rzecz", to musi mieć rację :-) Sami zobaczcie video ;-)

Na jesieni powiększymy sieć naszycyh siłowni zewnętrznych, a to za sprawą kolejnych parków treningowych, które powstają przy serwisach dealerskich Mercedes-Benz. To nowy kierunek w rozwoju projektu. Nowe siłownie zostały już uruchomione na terenie serwisów Gwiazdy w Strykowie, Ołtarzewie i miejscowości Brzoza niedaleko Bydgoszczy. W ciągu kilku najbliższych tygodni rozćwiczyć się na urządzeniach będą mogli także kierowcy w serwisach Mercedes-Benz m.in. w Będzinie, Warszawie, Komornikach pod Poznaniem, Straszynie koło Gdańska, Świerklanach pod Rybnikiem czy Pietrzykowicach obok Wrocławia.

Do sieci naszych siłowni zewnętrznych dołączyła kolejna, tym razem zlokalizowana przy serwisie samochodowym, a to nie koniec! Takich parków treningowych umiejscowionych przy serwisach powstanie jesienią jeszcze 25! Nowy obiekt treningowy znajduje się w Styrzyńcu koło Białej Podlaskiej, w serwisie Autosfera. Serwisy samochodowe to miejsca, gdzie kierowcy chąc nie chcąc spędzają czas, a nasze siłownie sprawią, że będą mogli zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, tym samym wpływając na bezpieczeństwo na drogach.

Kolejna siłownia plenerowa realizowana przez nas w kampanii Truckers Life już stoi! Tym razem padło na Port Świecko zlokalizowany w Słubicach przy DK nr 2. Otwarcie siłowni miało miejsce podczas "Trakerskich spotkań w drodze", imprezy integrującej kierowców samochodów ciężarowych, organizowanej przez Miesięcznik Polski Traker. Kolejne "Trakerskie spotkania w drodze" już 8 sierpnia 2015 r. na stacji Nevada Center Poźrzadło.

Truck Arena Grójec przy trasie nr 50 w kierunku Grójca ma już swoją siłownię zewnętrzną! W lipcu postawiliśmy tam jeden z najokazalszych obiektów w naszej sieci 25 parków treningowych :-) Uroczyste otwarcie siłowni odbędzie się 19-go września. Truck Arena Grójec to wyjątkowy obiekt na naszej mapie punktów aktywnego wypoczynku. To obszerny parking dla TIR-ów połączony z myjnią samochodową i restauracją. Znajdziecie tu Oddział Celny i agencje celne, miejsca noclegowe, warsztat z wulkanizacją i serwisem tacho, węzły sanitarne, sklep spożywczy, kantor a od lipca także naszą siłownię. Cały obiekt dodatkowo został wyposażony w darmowe WiFi.

Na polakpotrafi.pl ruszyła akcja zbiórki środków na budowę kolejnej siłowni zewnętrznej dla kierowców zawodowych. Obiekt ma być zlokalizowany na dużej i uczęszczanej przez kierowców stacji Port Świecko (w pobliżu granicy z Niemcami).

Jeżeli Ty też chciałbyś wspomóc nasze działania, ale do tej pory nie miałeś czasu/siły/pieniędzy lub zwyczajnie nie wiedziałeś jak, przedstawiamy portal FaniMani! Każdy z nas robi zakupy przez internet. Gdyby była możliwość kupienia wybranej rzeczy w cenie takiej jak zwykle, a sklep przekazywałby część prowizji na wybraną organizację? On niedawna jest taka możliwość! Od dzisiaj możesz robić zakupy przez FaniMani i wspierać naszą Fundację!

21 kwietnia 2015 [termin przypadkowy ;)] powstała 21 siłownia w ramach Truckers Life. Obiekt znajduje się na stacji BP Okmiany, a jego Fundatorem jest firma ABC Czepczyński.

Ponad tydzień temu zaproponowaliśmy naszym fanom na Facebooku aby zadecydowali, gdzie powstanie nowa siłownia pod patronatem eDostawcze.pl. Stacje uczestniczące w głosowaniu, do samego końca szły "łeb w łeb", a głosujący nieustająco walczyli o wygraną swoich faworytów.

Dzięki uprzejmości naszego sponsora eDostawcze.pl otrzymaliśmy możliwość postawienia kolejnej siłowni dla kierowców. Tym razem jednak sytuacja jest nietypowa, ponieważ nie mamy wytypowanej stacji, na której nowy obiekt powstanie. Tę decyzję pozostawiamy fanom naszego profilu na Facebooku. Od dzisiaj przez najbliższy tydzień będzie można oddać swój głos na jedną z pięciu stacji, które chciałyby przyjąć do siebie nową siłownię ;)

Wraz z firmą Europart Polska S.A. serdecznie zapraszamy na otwarcie pierwszego w województwie łódzkim zewnętrznego parku treningowego dla kierowców zawodowych zlokalizowanego na stacji BP Osjaków. Firma Europart Polska S.A. juz od kwietnia jest jednym z najaktywniej działających partnerów Fundacji. To właśnie dzięki współpracy z tą firmą mieliśmy możliwość stworzyć Strefę Zdrowego Kierowcy podczas tegorocznych Mistrzostw Świata Kierowców Zawodowych UICR.

W zeszłym tygodniu przy udziale mediów, partnerów, a także samych kierowców na stacji BP w miejscowości Stojadła pod Warszawą otworzyliśmy kolejny park treningowy w naszej sieci. Tym samym Warszawa dołączyła do miast z obowiązkowymi punktami na mapie aktywnego kierowcy :)

Zostaliśmy jednym z Partnerów i zarazem Sprzymierzeńców największego w świecie transportu drogowego wydarzenia - Mistrzostw Świata Kierowców Zawodowych UICR 2014, których gospodarzem po raz pierwszy w historii jest Polska! Mistrzostwa odbędą się w dniach 25-28 września na płycie lotniska Lotniska Czyżyny w Krakowie.

Nasza kampania nabiera tempa. Zostaliśmy oficjalnym partnerem firmy Scania przy organizacji konkursu Scania Young European Truck Driver 2014. "Young European Truck Driver 2014" jest jednym z najbardziej prestiżowych konkursów dla zawodowych kierowców na świecie. W tym roku odbędzie się w ponad 40 krajach, a o tytuł Najlepszego Młodego Kierowcy w Europie zawalczy prawie 85 000 kierowców.

Już jest! Pierwsza siłownia zewnętrzna dla kierowców zawodowych w Europie właśnie otworzyła swoje podwoje! Pilotażowy obiekt powstał na parkingu BP w miejscowości Mostki przy drodze krajowej nr 2 na trasie Świebodzin- Słubice, 60 km od granicy z Niemcami.